בריאות בסיסית · קהילה של ידע, מחקר והשפעה
ידע מעשי לבריאות שלך, מדיאטן קליני, ישירות למייל
טיפים בתזונה ובאורח חיים, רעיונות מעשיים ודיון ביקורתי במחקרים, בשפה ברורה, פעם בשבועיים במייל. ובמקביל, חלק מקהילה שבונה ידע ומחקר לטובת כולנו.
- בריאות בשבילך.
- עזרה לאחרים.
- מחקר בשביל כולנו.
✓ בלי התחייבות לתקופה · ✓ מבטלים בכל עת במייל אחד · ✓ פחות מ־1.20 ₪ ליום
36 ₪ לחודש · חיוב חודשי מתחדש אוטומטית עד לביטול · תנאי חברות · ביטול
צילום: Jugoslocos / Unsplash
מה מקבלים כבר מהיום הראשון
- מתנת הצטרפות: הספרון "10 בקרים בריאים וטעימים"
5 שייקים ירוקים ו־5 ארוחות בוקר, ישר למייל ברוכים הבאים.
- מייל פעם בשבועיים עם תוכן חדש
טיפים מעשיים, מידע תזונתי ומידע על אורח חיים בריא, והתייחסות ביקורתית למחקרים מעניינים.
- הקול שלכם נשמע
אפשר להשיב לכל מייל ולהציע נושאים שחשובים לכם.
- מחיר מייסדים: 36 ₪ לחודש
המחיר נשמר כל עוד החברות פעילה ברצף.
10 בקרים בריאים וטעימים
מצטרפים היום ומקבלים מיד את הספרון במייל.
5 שייקים ירוקים · 5 ארוחות בוקר. רעיונות טעימים, פשוטים ועשירים בירקות. הציצו במתכונים
איתן בן ציון, דיאטן קליני, עוסק במחקרים קליניים כבר 14 שנה.
"אני רוצה שכל מייל של בריאות בסיסית ייתן לכם משהו — ידע, רעיון, כלי או נקודת מבט שיכולים לעזור לכם לשמור טוב יותר על הבריאות שלכם ושל האנשים הקרובים אליכם."
מה מקבלים חברי בריאות בסיסית?
המטרה היא לא לבנות מקום שרק מבקש מאנשים לעזור. אנחנו רוצים לבנות קהילה שנותנת ערך לחברים שלה — וככל שהיא גדלה, גם האפשרויות לתת ולקבל גדלות.
כבר מתחילת הדרך
ידע וכלים לבריאות שלכם
מידע מעשי בתחומי תזונה, אורח חיים, מניעה ורפואה טבעית, תוך ניסיון להבחין בין מה שאנחנו יודעים לבין מה שעדיין צריך לבדוק.
תכנים במייל פעם בשבועיים
- טיפים מעשיים לשמירה על הבריאות
- מידע תזונתי ומידע על אורח חיים בריא
- התייחסות למחקרים מעניינים ודיון ביקורתי בגישות בריאותיות
- רעיונות וכלים שימושיים לחיי היום־יום
- עדכונים על התקדמות הקהילה
מחיר מייסדים
1,000 החברים הראשונים יישארו במחיר של 36 ₪ בחודש כל עוד החברות שלהם פעילה ברצף.
בהמשך הדרך
מפגשים ופעילויות
מפגשים תקופתיים, הרצאות, וובינרים, שאלות ותשובות ובהמשך פעילויות נוספות.
אפשרות להשפיע
להציע נושאים ולהשתתף בסקרים שיעזרו לנו להבין אילו תחומים חשובים לקהילה ומה כדאי לנסות לקדם מוקדם יותר.
לקחת חלק בעשייה
מי שירצה יוכל בעתיד להשתלב בפעילויות ובמיזמים של הקהילה, לתרום מהידע ומהניסיון שלו ולהיות חלק מהעשייה, בהתאם לפרויקט ולצרכים.
בקרוב גם חנות בריאות עם מחירים מיוחדים לחברי הקהילה
בהמשך הדרך נקים את חנות בריאות בסיסית, שבה תוכלו למצוא מוצרים שנבחר בקפידה לקידום הבריאות ואורח חיים בריא.
המטרה שלנו פשוטה: להציע לחברי הקהילה מוצרים איכותיים במחירים נמוכים ומשתלמים.
חברי הקהילה ייהנו ממחירי חברים מיוחדים, בעוד שמי שאינו חבר יוכל לרכוש במחירים רגילים.
כך, בנוסף למידע, לכלים ולפעילויות שתקבלו בקהילה, תוכלו ליהנות גם מחיסכון ברכישת מוצרים לבריאות שלכם ושל המשפחה.
החנות עדיין בתכנון ואין התחייבות לשיעור הנחה או מועד פתיחה.
קהילה גדולה יכולה לעשות שינוי גדול
אם גם אתם רוצים לקבל ידע וכלים לבריאות שלכם, ולעזור לנו לבנות יותר ידע ויותר אפשרויות לכולנו — אתם מוזמנים להצטרף כבר מההתחלה.
36 ₪ לחודש
מחיר מיוחד לחברים המייסדים · ל־1,000 המצטרפים הראשונים
פחות מ־1.20 ₪ ליום · בלי התחייבות לתקופה · מבטלים בכל עת במייל אחד
לפני שמצטרפים, חשוב לדעת:
- חיוב חודשי מתחדש: התשלום הראשון נגבה בעת ההצטרפות, ולאחר מכן החברות מתחדשת בחיוב חודשי אוטומטי עד לביטול בהתאם לדין.
- מחיר המייסדים נשמר כל עוד החברות פעילה ברצף. חבר שביטל והצטרף מחדש אינו זכאי אוטומטית למחיר המייסדים.
- חלק מהפעילויות וההטבות המוצגות באתר מתוכננות לעתיד וטרם החלו.
- אפשר לבטל בכל עת בהתאם לדין, במייל ל־il.basichealth@gmail.com או בדרכים שבדף ביטול חברות.
יש לעיין בתנאי החברות ובמדיניות הפרטיות לפני התשלום.
טיוטה: הרשאת חיוב חוזר מפורשת צריכה להופיע גם בדף התשלום של YPAY (לא רק קישור לתקנון). [לאמת מול YPAY]
מעבר לדף תשלום מאובטח · 36 ₪ לחודש, מתחדש אוטומטית עד לביטול
בריאות בשבילך. עזרה לאחרים. מחקר בשביל כולנו.
בריאות בסיסית היא קהילה שמטרתה לתת לחברים ידע וכלים לשמירה על בריאותם, ובמקביל ליצור כוח קהילתי שיאפשר בעתיד לקדם פעילות, עזרה לחולים ומחקר.
כלים מעשיים
ידע לבריאות שלכם ושל הקרובים אליכם.
השפעה אמיתית
לקדם בריאות טובה יותר ולעזור לחולים.
קהילה תומכת
אנשים שרוצים לקבל, לתת ולעשות שינוי.
למה להתחיל דווקא מסרטן?
כמעט לכולנו יש סיפור. בן משפחה, חבר, אדם קרוב — ולעיתים אנחנו עצמנו. אנחנו מכירים את הפחד וחוסר הוודאות, את הטיפולים הקשים ואת תופעות הלוואי שיכולות להשפיע על חיי היום־יום.
ולפעמים אנחנו עומדים ליד אדם שאנחנו אוהבים ורק רוצים לדעת: מה עוד אפשר לעשות כדי לעזור?
יש גם אנשים שכבר אינם איתנו. גם בשבילם אני רוצה להקים את בריאות בסיסית — לא מתוך הבטחה שיש לנו פתרון לכל דבר, אלא משום שיש עדיין הרבה שאנחנו לא יודעים ולכן צריך ללמוד ולבדוק.
אנחנו רוצים לבחון כיצד תזונה, אורח חיים וכלים נוספים מתחומי הרפואה הטבעית עשויים לסייע לפני טיפולים, במהלכם ולאחריהם — בין היתר בהתמודדות עם תופעות לוואי, בתזונה, בתפקוד ובאיכות החיים.
לזכר מי שאיבדנו. למען מי שמתמודד היום. ולמען אלה שנוכל לעזור להם בעתיד.
ראש פתוח, לצד בחינה ביקורתית ורצינית
"וזו אחת הסיבות שבגללן הקמתי את בריאות בסיסית: לא רק להעביר הלאה את מה שכבר ידוע, אלא גם לזהות שאלות ורעיונות שראויים לבדיקה — ובהמשך, כשיהיו לנו היכולת והמשאבים, לנסות לבדוק חלק מהם בצורה מסודרת בעצמנו."
- ללמוד
- לבנות פרוטוקול
- למדוד
- לבדוק
- לחקור
אנחנו בתחילת הדרך. המחקר הוא חלק מרכזי מהחזון, אך עדיין אינו פעילות שהושקה. מחקרים יתקדמו בהדרגה, בשיתוף אנשי מקצוע ורופאים ובכפוף לאישורים הנדרשים.
אני איתן, והרעיון הזה מלווה אותי כבר זמן רב
אני דיאטן קליני ועוסק במחקרים קליניים כבר 14 שנה.
במהלך השנים עבדתי בעולם המחקר הקליני, ובמקביל עולם התזונה והרפואה הטבעית מעסיק אותי מאוד. אני רואה פער שמפריע לי: יש הרבה רעיונות, שיטות וכלים — אבל במקרים רבים אין לנו מספיק מחקר איכותי כדי לדעת מה באמת מועיל, למי, באיזה מצב ובאיזו מידה.
אני רוצה לנסות לצמצם את הפער הזה.
לא להסתפק בהבטחות או בסיפורים אישיים, אלא ללמוד את הידע הקיים, לשאול שאלות, לבנות פרוטוקולים מסודרים, למדוד — וכאשר מתאים, להתקדם גם למחקר קליני בשיתוף אנשי המקצוע המתאימים.
אני מאמין שאפשר לחבר בין הידע הקיים מעולם הרפואה הטבעית לבין חשיבה מחקרית — וליצור יותר אפשרויות לאנשים.
איתן בן ציון
מייסד בריאות בסיסית
אז לאן הולכים דמי החברות?
דמי החברות אינם תרומה. הם מאפשרים לבנות ולהפעיל את בריאות בסיסית. בהתאם לשלב שבו נמצאת הקהילה, הכסף ישמש לפעילות מקצועית וניהול, תכנים, מערכות ותשתיות, פיתוח פרוטוקולים, ציוד, אנשי מקצוע ובהמשך גם פעילות מחקרית.
מעת לעת נשתף את חברי הקהילה במה שעשינו, במה אנחנו עוסקים ומה אנחנו רוצים לקדם בהמשך.
- עבודה מקצועית וניהול
- מידע ותכנים
- מערכות ותשתיות
- פיתוח פרוטוקולים
- ציוד וכלים מקצועיים
- אנשי מקצוע ומחקר
✓ בלי התחייבות לתקופה · ✓ מבטלים בכל עת במייל אחד · ✓ פחות מ־1.20 ₪ ליום
36 ₪ לחודש · חיוב חודשי מתחדש אוטומטית עד לביטול · תנאי חברות · ביטול
שאלות נפוצות
מה בדיוק אקבל אחרי ההצטרפות?
מייל ברוכים הבאים עם הספרון "10 בקרים בריאים וטעימים", ולאחר מכן מייל פעם בשבועיים עם טיפים מעשיים, מידע תזונתי ומידע על אורח חיים בריא, התייחסות ביקורתית למחקרים ועדכונים מהקהילה. אפשר להשיב לכל מייל ולהציע נושאים.
אפשר לשאול שאלה על המצב הבריאותי שלי?
אפשר לשלוח שאלות ולהציע נושאים, ונתייחס אליהם בתכנים לכלל הקהילה. המידע הוא הכוונה כללית בתזונה ובאורח חיים ואינו תחליף לייעוץ, אבחון או טיפול רפואי אישי.
למה לשלם, כשיש כל כך הרבה מידע בחינם ברשת?
כי כאן מקבלים מידע מסונן ובשפה ברורה, מדיאטן קליני עם ניסיון במחקר קליני, בלי הבטחות מופרזות ותוך הבחנה בין מה שידוע לבין מה שעדיין צריך לבדוק. ובמקביל, דמי החברות מאפשרים לבנות קהילה שתקדם ידע ומחקר בהמשך.
האם 36 ₪ הם תרומה?
לא. מדובר בדמי חברות בקהילת בריאות בסיסית, המשמשים להפעלת הקהילה ולפיתוח הפעילויות שלה.
האם הקהילה מיועדת רק לחולים?
לא. לא צריך לחכות למחלה כדי להתחיל לדאוג לבריאות. בריאות בסיסית מיועדת גם למי שמרגישים טוב ורוצים ללמוד כיצד לשמור על הבריאות שלהם ושל הקרובים אליהם.
האם אתם כבר מבצעים מחקרים קליניים?
אנחנו בתחילת הדרך. אחת המטרות היא לבנות בהדרגה את התשתית, הידע, הפרוטוקולים ושיתופי הפעולה שיאפשרו לקדם בהמשך מחקרים מתאימים.
האם הקהילה מציעה טיפול בסרטן במקום טיפול רפואי מקובל?
לא. בריאות בסיסית אינה מחליפה אבחון, ייעוץ או טיפול רפואי. המטרה היא ללמוד ולבחון באופן אחראי כיצד תזונה, אורח חיים וכלים נוספים עשויים להשתלב ולסייע, ומה ניתן ללמוד באמצעות איסוף נתונים ומחקר.
האם החברים קובעים אילו מחקרים יבוצעו?
לא. החלטות מקצועיות ומחקריות מתקבלות בהתאם לשיקולים מדעיים, רפואיים, אתיים ומעשיים. חברי הקהילה יוכלו להשמיע את קולם ולעזור לנו להבין אילו נושאים חשובים להם במיוחד.
איך מבטלים?
אין התחייבות לתקופה. שולחים מייל ל־il.basichealth@gmail.com או משתמשים בכפתור שבדף ביטול חברות, והחיובים הבאים נעצרים בהתאם לדין. מחיר המייסדים נשמר כל עוד החברות פעילה ברצף.
המידע בקהילה אינו מהווה תחליף לייעוץ, אבחון או טיפול רפואי אישי. פעילויות רפואיות ומחקריות עתידיות יבוצעו בהתאם לדרישות המקצועיות, האתיות והרגולטוריות הרלוונטיות.